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Preparacion al Parto - Mamas

Prepárate para el parto con las cremas y aceites de masaje perineal, ahora al mejor precio en FarmaCrema, tu Parafarmacia Online

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El masaje perineal es la técnica que ayuda a las mujeres a reducir el riesgo de padecer desgarros y episiotomías durante el parto. También disminuye el dolor en la zona después de dar a luz. Es una técnica muy simple que puede realizarse en casa de forma diaria y solamente se precisan cinco minutos.


El masaje perineal busca estimular el perineo para que esté más preparado y flexible en el momento del parto. Realizar esta técnica correctamente también ayudará a las mujeres a conocer las molestias que sufrirán durante el alumbramiento (obviamente a escala mucho menor). Así, cuando llegue el momento, se sentirán más tranquilas, cómodas y seguras.


Tanto la mujer embarazada como su pareja pueden realizar el masaje. Hay personas que quieren participar en la preparación al parto y ser una pieza activa de esa experiencia y otras mujeres prefieren vivir el momento en la intimidad. Lo importante es que la gestante se sienta a gusto, en confianza y serena.


Antes de comenzar con el masaje, se debe orinar. También hay que asegurarse de que las manos están limpias y las uñas bien cortadas. Es importante seguir estos pasos, ya que hay que evitar posibles infecciones o heriditas. Un buen consejo es realizar el masaje nada más salir de la ducha o utilizar toallas calientes para mejorar la circulación.


Lo primero es tener una posición cómoda. Desde FarmaCrema recomendamos ponerse en cuclillas en el suelo sobre unos cojines y apoyar la espada contra la pared, aunque depende de cada mujer.  La gestante que vaya a realizarse un auto-masaje deberá utilizar un espejo para ayudarse y siempre servirse de los dedos pulgares. Sus parejas deberán masajear con los dedos índices.


El masaje deberá seguir una forma de U presionando un lateral, luego el otro y la parte de abajo hacia el recto y el exterior. Evita tocar la zona superior para prevenir infecciones. Se recomienda que estos masajes comiencen alrededor de la semana 34 o 35 de gestación y se realicen de forma diaria durante unos 5 minutos.


En FarmaCrema, la Parafarmacia Online con más de 35 años de experiencia en el sector, trabajamos con las cremas y los aceites de Carelle y Weleda.


•    Crema Tonificante de Carelle: perteneciente a Natalben, este masaje nutre, hidrata y tonifica la zona perineal, dotándola de mayor flexibilidad, elasticidad y firmeza. Está formulada a base de colágeno, aceite de almendras y ácido hialurónico. Además de ser útil semanas antes de dar a luz, también se recomienda para la etapa de posparto y durante la edad adulta.


•    Aceite para Masaje Perineal de Weleda: su composición incluye aceite de almendra dulce, aceite de germen de trigo y aceites esenciales 100% naturales. Se aconseja su utilización a partir del octavo mes y es muy útil para preparar, ejercitar y masajear el perineo. Además de evitar desgarros y heridas durante el parto, te permitirá padecer menos dolor en las semanas sucesivas al alumbramiento.


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